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Muskelsystem & SarkopenieAktiv gegen den Kraftverlust
Gesunde Muskelkraft für ein aktives Leben
Muskelkraft ist entscheidend für Mobilität und Selbstständigkeit im Alter. Bereits ab dem 30. Lebensjahr beginnt der natürliche Abbau der Muskelmasse, der durch Bewegungsmangel und Mangelernährung beschleunigt werden kann.



Muskelstoffwechsel im Blick
Muskelstoffwechsel im Blick
Wir prüfen Ihren Muskelstoffwechsel, die Energieversorgung und die Versorgung mit notwendigen Spurenelementen. Mit Hilfe der Bioimpedanzanalyse und der VO₂max-Stoffwechselanalyse entwickeln wir gezielte Empfehlungen, welche Sportarten, Bewegungsmuster und Ernährungsstrategien individuell sinnvoll sind.
Stärkung durch gezieltes Training und Ernährung
Mit unserem Ansatz schaffen Sie die Grundlagen für eine gesunde Muskelkraft und Ausdauer – damit Sie auch im hohen Alter aktiv und unabhängig bleiben können.

Bleiben Sie stark und selbstbestimmt
Sie möchten stark und gesund durchs Leben gehen?
Lassen Sie sich beraten und erfahren Sie, wie Sie Muskelabbau gezielt entgegenwirken können.