Welche Rolle spielen unsere Hormone bei Stress?
Wie reagiert unser Hormonsystem unter Stress?
Jeder kennt das: anhaltender Stress am Arbeitsplatz, viele unerledigte Dinge im Haushalt, sprießendes Unkraut im Garten, aufmüpfige pubertierende Kids, finanzielle Belastungen durch Hausbau, Erwartungen von Seiten des Partners und so weiter. Und unter all der Stressbelastung kann es dann zu Symptomen wie Herzrasen, Schlafstörungen, Übelkeit, Konzentrationsstörungen, Abgeschlagenheit, Müdigkeit, Energielosigkeit und mehr kommen.