Alpstein Academy
Neues aus Klinik, Wissenschaft und Forschung
Blogbeitrag Nr. 6: Stopp den negativen Gedanken
An manchen Tagen stehen wir schon mit negativen Gedanken auf! Sie rutschen automatisch ins Jammern und in das Katastrophendenken hinein. Da hilft nur eins: STOPP sagen! STOPP den negativen Gedanken!
Neuraltherapie – mit kleinen Spritzen eine grosse Wirkung erzielen!
Der Begriff „Neuraltherapie“ geht auf die Gebrüder Huneke zurück, welche zu Beginn der 40er Jahre empirisch die erstaunlichen Heilwirkungen nach therapeutischer Einspritzung von lokalen Anästhetika erkannten. Umfangreiche Forschungen konnten inzwischen die wissenschaftlichen Hintergründe der Methode klären.
Blogbeitrag Nr. 5: Unerfüllte Träume realisieren
Träume sind wichtiger, als wir im Allgemeinen meinen! Oft haben wir in der Kind- und Jugendzeit gehört: «Hör auf zu träumen und mach was Konkretes!» Dabei hat die Psychologie herausgefunden, dass wenn wir Tagträumen, uns mit unseren besten Seiten verbinden und quasi im Voraus im Sinne einer gelungenen Umsetzung trainieren!
Blogbeitrag Nr. 4: Die eigenen Begabungen kennen
In der Tat: Widerstände sind da, damit wir unsere Stärken und Begabungen entdecken! Kennen Sie ihre Begabungen, Fähigkeiten und Leidenschaften? Vielleicht lohnt es sich ein paar aufzuschreiben.
Blogbeitrag Nr. 3: Positiv zu denken ist eine Entscheidung
Das gesamte Wasser des Meeres kann ein Schiff nicht zum Sinken bringen, solange es nicht in das Innere des Schiffes dringt. Genauso kann die ganze Negativität dieser Welt uns nicht runterziehen, bis wir erlauben, dass sie in uns hineinkriechen darf. Positiv zu bleiben, positiv zu denken ist eine Entscheidung!
Blogbeitrag Nr. 2: Verbundenheit und die Kraft der Imagination
Unser Organismus unterscheidet nicht zwischen Realität und Imagination. Unsere Gedanken prägen und verändern unser Gehirn. Aber nicht nur das, wir können mit der Hilfe unserer Gendanken sogar unseren Körper beeinflussen.
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